生活英語－水果篇

柿子：Persimmon
橘子：Tangerine
木瓜: Papaya
西柚: Grapefruit
龍眼: Longan
楊桃: Star Fruit
荔枝: Lychee
枇杷: Loquat
番石榴: Guava
山竹: Mangosteen
紅毛丹: Rambutan
榴槤: Durian

書評：我在伊朗長大

這書一連4集，平實地描寫一個小女孩在戰亂的伊朗成長路程。雖然我只看了2本，但這本書實在應該一看再看。特別是生活在幸福和 自由的香港。它會令你感受到生活在戰爭邊緣的情況和無奈。做父母的如何在保護子女，教育子女和對抗社會不平事中的矛盾。一個小孩如何由很容易接受學校所教 的一切到對抗社會不平的事。革命為何由帶希望變成殺害人民。書中有不了令你反思的句子，以下是一些例子。

'人的一生中會遇到很多怪人。如果這些怪人傷害了你，就對你自己説：這是因為他們愚蠢。這樣你就不會對他們的殘酷做出反抗了。因為沒有比仇恨和復仇情緒更槽的東西了.....永遠保持你的尊嚴，真誠地對待你自己'

'我情願他活着在監獄，而不願他死去成為英雄。'


''學校襄給了我兒子這個東西。他們告男孩子們，如果他們參戰並且幸運地死去的話，這把鑰匙將使他們進入天堂。在天堂裏有數不盡的食物，女人和用金子和寶石做的房子。'

書評：心理師的眼睛

嚴格來說，這不是一本心理學的書。它較像一本散文集或日記的書記錄了注校心理師的所見所聞。有時加上心理學的理論或分識而已。如果想值悦讀這本書而令自己的心理學的知識有所増長比較困難。但它可以令我們知多一點他人的生活點滴和思維方式而已。

書評：快樂出走了

星期曰在書店中無意看到這本書。第一時間就給它特別畫風所吸引。它很簡單，而同時很幼細，充滿了童話的浪漫情懷。

但最終令我決定把書買下是它寫實的內容。雖然它只是簡單把作著在對抗抑鬱病的各個段落的心情寫下來。但就能令我更了解抑鬱病人的起伏心情，和幫助他們的方法。它沒有複雜的心理學理論和難明的用字。如果你有朋友或家人有抑鬱症，這是一本必看的書。當然沒病更應看了。

作家的網站: www.misswinnie.com

西班牙之旅(九)

7月3日-熱-高歌熱舞

今日，我們坐火車到格拉那達。由塞維亞到格拉那達只有慢車，沒有我們之前一路坐的AVE。雖然火車是舊了一點，但也清潔整齊安全。

今天可以說是整個西班牙之旅最豪華的一天，因我們要入住位於半山的四星級酒店。它離阿蘭布拉宮只有五分鐘的路。但我們今天的重點是在洞觀看彿朗明哥。
彿朗明哥要到晚上九時才能觀看。中午時，我們到市內隨意走走看看。其間，我們發現一間超人氣的雪糕店。店面小小的，但完全擠滿了買各種雪糕的人。它的雪糕蛋糕真的是一流，很香也很滑。非試不可。

彿朗明哥更是非看不可。它是包含了歌曲（Cante),結他（Topue)和舞蹈(Baile)的藝術。它那明快的節奏，強而有力的舞步，清脆的拍掌聲都會令人深深入迷。特別是舞蹈者用手指，手掌，手腕，和腳步的獨特舞步和感情。到西班牙不能不看。

西班牙之旅(八)

7月2日-酷熱-分段旅遊

吸收昨天的經驗，今天決定實行分段旅遊。早上遊戸外（如王宮、聖十字街）、中午遊室內（如教堂）、下午酒店休息、晚上遊街景。這個方案有效地令我們逃過酷熱的天氣。

其實，塞維亞和其它西班牙地方十分相似。沒有太多特別的地方。但它王宮的花園很大和變化。每個各落都有它的特色。有㘹是清涼的水池。有艷麗的花卉。有好玩的樹叢迷宮。有小亭台。只是沒有小橋流水。可以一看。

西班牙之旅(七)

7月1曰 - 酷熱 - 嘩嘩！中署啦。

馬德里的行程終於結束啦。今天坐AVE特快火車到南部安達魯西亞的中心城鎮-塞維亞。到了塞維亞酒店放下行李，我們馬上坐火車返回北面的哥多華。

哥多華是一個猶太小鎮。它最著名是猶太小區的花巷和小庭院。我們更找了一間有漂亮小庭院的餐廳吃中午餐。而後到花巷走走。但它的中午實在太太熱了。在40多度高溫和空曠的街道下，不到三十分鐘身體就像虛脫了。是不能忍受的酷熱。這一刻完全明白西班牙午体原因。
於是，我們想到美術館。冒熱走了十五分鐘，交了入場費，才發現展館細少。不重要，但是沒有冷氣的。只有幾把對着職員的風扇，真要命！好笑是內裏還有一班和我們一樣目的韓國遊人。後來，他們還和我們一起勇到有冷氣但只能容下4人的細小商店。十分可笑！

最後，還是決定先回酒店休息。等太陽下了，再出發了。

西班牙之旅(六)

6月30曰-天晴- 恐、不能回家

今天去被旅遊書寫成擁有一千五百多年歷史的托雷多（Toledo)是一個至今仍帶有中世紀風貌的漂亮古城。但它只是較大和離馬德里近一點，沒有自己較有持色的建築物。而且每一樣都要收費。我們只用了上午便走完了城鎮。所以，我們決定別一個冒險之旅。

我 們去有近2小時車程而名不驚傳的康斯埃古拉（Consuegra)小鎮。為只是看一看唐吉訶德的拉曼查風車。去到和我們想到一樣，只有空城，沒有一點人 氣。我們只有靠獨有的人肉GPS機去找風車的位置。還好，風車位於山頂，從遠處就能看到。走了十多分鐘的山路就到風車底部。風車只有兩層高，但肥肥圓圓的 外觀十分野人喜愛。而且今人想到唐吉訶德把風車誤以為巨人而奮勇作戰的有趣片斷。哈！

可只這個地方只有一班6時巴士回托雷多。錯過了想找的士也不 可能。於是我們五時就到什麼都沒有的巴士站等車。那兒沒有巴士號碼、時間表、標記、和其它等候的人。過了6時，回托雷多的巴士還沒到。我們開始討論不能回 去的應急方案。還好，十五分鐘後車就到了。沒事了。可回家了。

西班牙之旅(五)

6月29日 天晴 白雪公主城堡 

今天，我們去離馬德里有2小時火車車程的郊外小鎮-塞哥維亞（Segovia).

到達塞哥維亞，第一樣給人印象深刻的景點一定是它的輸水道。它建於2000年前，而且被列為世界遺產。輸水道以雙層拱橋設計成為了塞哥維亞的象徵。十分壯觀。

塞哥維亞古城由輸水道開始，終於一座13世紀建築的宮殿。它建於懸崖上，而且是迪士尼的白雪公主城堡原型，散發一種浪漫的氣氛。我們更步行多層樓梯到達它的塔頂。更可幻想自己是困在塔內的公主等白馬王子出現和恐龍戰鬥。超正！

我們為了更全面觀看這座白雪公主城堡，我們在熱烈、高溫的太陽步行了接近2小時的馬路才能拍下這張照片。是冒着中暑和脫的危險下的成果，得來一點也不容易。

西班牙之旅(四)

6月28曰 天晴 嘩嘩！鬥牛啦。

今天的超重點行程當然是晚上鬥牛表演啦。但早上的跳蚤市場一樣重要。可惜，雖然它面積有幾條街道，但買的都是曰常用品。而且大部份都是從印度或土耳其入口的衣服和用品。沒有多少西班牙特色。行行走走的，逛了一個早上便走了。

離開鬥牛表演還有一段時間，我們便加入皇家花園和雷提諾公園的行程。這樣，我們又消磨了一個下午。。

終於到了看鬥牛時間了。我們的位置實在太好了，早知，我們應買更廉價的票。我們的票是€52。整個鬥牛表演由三個鬥牛士表演。而每個鬥士又表演三次。所以，每次有九隻不幸的牛。每 次表演都分開四個段落。首先是牛牛熱身。這個段落由六個初級鬥牛士用紅布或聲音去挑釁牛隻。加強牛隻的獸性。再由，二位坐在馬上的人用長矛去刺傷牛隻。跟 隨是六位初級鬥牛士會輪流用短扎槍去刺傷牛隻的肩部。這時候，牛隻開始流出紅紅的鮮血。最後，鬥士終於出場。經過一輪的玩弄後，鬥士就會用劍從肩部刺進咽 喉結束牛的生命。

整個表演有兩塲是較特別的。有一次，他們在中途發現有隻牛不適合用作鬥牛。他們就會放一大隊的乳牛入塲，而鬥牛就會乖乖地跟着乳牛一起離開。別有一塲，鬥牛士多次給牛隻撞到地上。雖然，最後他都能殺死牛隻。但衣服都全破壞了。十分驚險！

西班牙之旅(三)

6月27日 天晴 早出晚返

經過昨天的地鐵事件，我們在一些旅遊黑點，如地鐵、太陽廣場等，特別小心。

儘管如此，我們還是一早出門，開始我們的行程。而且，今天行程也彼為豐富的。首先，我們會去皇宮，再到 La Bola 吃馬德里的著名菜式-雜煮 Cocido，而後到普拉多美術館看名畫，最後，在全世界最古老的餐廳吃過晚飯（燒乳豬和凍湯）才回酒店。

夏天時，西班牙的曰照時間很長。早上六時多己天亮了，而日落則在晚上九時多。加上，中午太熱了。西班牙人一般在2-4時吃中午，晚餐在8-12點。他們是名副其實的夜鬼。

這個可憐的銅人站立在皇宮的途中任人魚肉。每一個途人都會對它咸豬手一番。只看它光亮亮的臀部就知道了。

西班牙之旅(二)

6月26日 天晴 驚、喜、怕

驚-經過轉折的地下鐵旅程，終於到酒店所在地。但抬頭一看，酒店招牌小得像油麻地的時租酒店。沒有大堂、樓又舊。超恐怖。

喜-幸好。登記後，發現它非常整潔。入房後，更覺它多了一份歐洲舊房子的風情。為我們西班牙之旅有一個美好開始。

Astoria Hostel

怕-在超市買了一些水和小吃後，我們帶着因時差而睡意濃濃的身軀坐地鐵回酒店。在入車廂時就發現有3個可疑人靠近我們。我們去哪，他們也去哪。而其中有一個手拿報紙，但眼不繼偷看我們的相機袋。幸好，我們能全身而回，沒有損失。

西班牙之旅(一)

西班牙15日之旅

一連15曰酷熱的西班牙之旅行程如下：

6月26曰- 由香港坐午夜12點多的飛機，經倫敦，再轉機到馬德里。到達時己是26曰的下午1時多. 下午遊Plaza Mayor.
6月27曰-馬德里市內遊：皇宮、博物館。
6月28曰-馬德里市內遊：跳蚤市埸、皇家花園、鬥牛表演。
6月29日-塞維亞（Segovia) 一日遊。
6月30日-托多雷（Toledo) 和 康斯埃古拉（Consuegra）看拉曼查風車 一曰遊。
7月1日-哥多華（Cordoba） 一曰遊
7月2曰-賽維亞（Sevilla） 一日遊
7月3日-格拉納達（Granada）市和看彿朗明哥
7月4曰-阿爾汗布拉宮（Alhambra)
7月5-10曰-巴塞隆納（Barcelona） 5 曰遊。